مرکز فوق تخصصی چشم پزشکی بصیر

شماره تماس: 66565757 - 66435946
ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه: 7 الی 19، پنج شنبه: 7 الی 17

دانستنی‌های چشم پزشکی / شماره ۲۲ : بهداشت چشم در دانش آموزان

چهارشنبه ۷ مهر ۱۳۹۵

با شروع مدارس، و به واسطه آب و هوای فصل پاییز، امکان شیوع برخی بیماری ها در بین دانش آموزان افزایش پیدا می‌کند. دسته ای از این بیماری ها شامل بیماری های چشمی میشود که میبایست مورد توجه والدین و معلم ها قرار گیرد.

دانستنی‌های چشم پزشکی / شماره ۲۲ : بهداشت چشم در دانش آموزان

با شروع مدارس، و به واسطه آب و هوای فصل پاییز، امکان شیوع برخی بیماری ها در بین دانش آموزان افزایش پیدا می‌کند. دسته ای از این بیماری ها شامل بیماری های چشمی میشود که میبایست مورد توجه والدین و معلم ها قرار گیرد.

در صورت بروز هر یک از علائم زیر، حتما به چشم پزشک مراجعه کنید. این نشانه ها میتوانند، شروع بیماری های مهم چشمی باشد.

 ۱ - آب ريزش از چشم

۲ - ماليدن مکرر چشم

۳ - عدم توجه طفل به نوشته هاي روي تخته

۴ - قرمزي و تورم پلک

۵ - گل مژه

۶ - عصباني شدن موقع کار

۷ - کودک براي خواندن کتاب يا نوشتن ، چشم هاي خود را خيلي نزديک يا دور از نوشته ها قرار مي دهد .

۸ - سردرد

۹ - کودک احساس مي کند چشم او زود خسته مي شود

۱۰ - قي کردن چشم بخصوص صبح هنگام

۱۱ - چشمک زدن مرتب چشم ها

۱۲ - چين انداختن و اخم کردن بهنگام ديدن

 

این نکات را به کودکان خود اموزش دهید، تا حتی المقدور از بروز ابتلا به بیماری های چشمی در امان باشند 

 

۱ - دستها و صورت ، خصوصاً دستها را روزي چند بار با آب و صابون بشوئيد .

۲ - از خواندن نوشته هاي خيلي ريز خودداري کنيد .

۳ - دستمال و حوله ديگران و يا حوله کثيف را به چشم نزنيد .

۴ - مطالعه را در نور کافي انجام دهيد .

۵ - فاصله ۳۰سانتي متر از چشم را براي کتاب خواني رعايت کنيد .

۶ - استفاده از مواد منفجره مانند : ترقه : براي چشم خطرناک است .

۷ - خيره شدن به نورشديد مثل نور خورشيد ،‌لامپ هاي پر نور براي چشم مضر است .

۸ - در صورت استفاده از عينک هاي طبي و يا آفتابي حتماً بايد توجه شود تا از عينک هاي استاندارد استفاده شود .

۹ - مطالعه در حال حرکت و نور زياد موجب خستگي چشم مي شود .

۱۰ - مصرف سبزيجاتي مثل ( هويج - لوبيا سبز ) که داراي ميزان زياد ويتامين A مي باشند براي سلامت بينائي اهميت دارند .